7 manières de soulager l’anxiété induite via les coronavirus, en fonction des psychologues
7 manières de soulager l’anxiété induite via les coronavirus, en fonction des psychologues Il est tout à fait normal de se sentant plus anxieux que jamais au coeur d’une épidémie de COVID-19 – mais le fait de comprendre ce fait peut ne pas faciliter l’adaptation. Cependant, les experts affirment qu’il existe de nombreuses stratégies qui peuvent au moins réduire vos craintes. Voici ce que les psychologues et les psychiatres recommandent pour soulager l’anxiété induite par les coronavirus. Pratiquer le plus Thérapie adulte