Dépression : symptômes à reconnaître et aide à demander sans attendre
La dépression ne se résume pas à un simple coup de fatigue ou à une baisse de moral passagère. Elle peut toucher l’humeur, l’énergie, le sommeil, la concentration et l’envie de faire les activités du quotidien. Repérer les signes tôt permet de mieux comprendre ce qui se passe et d’agir plus rapidement. Demander de l’aide…